ODdíl
Zdravotní cvičení
Časy cvičení naleznete v rozvrhu.
Začátek: Zahřátí, prodýchání
Hl. náplň: Vyrovnání svalových dysbalancí, posilování svalů, protažení zkrácených svalů. Využití velkých míčů, zaměření na celé tělo, nácvik známých stereotypů, atd.
Závěr: Uklidnění, strečink posilovaných částí těla, relaxace, přímění.
Věková kategorie: od 15 let
Oddílové členské příspěvky: 1600 Kč
Členská známka na celý kalendářní rok 600 Kč